REMEDES EFFICACE POUR SOULAGER LES REGLES DOULEUREUSES

L’attente des règles est pour plusieurs femmes un moment de frayeur bien que parfois très attendue. Entre prise de poids, nausées, sensibilité accrue, humeur variable, gonflement du ventre, sensation de faim à chaque moment avec parfois des envies d’aliments salés ou sucrés. Nous savons tous qu’une femme a ses règles une fois par mois dépendamment du cycle menstruel de celle-ci. Mais, comment préparons-nous l’arrivée de celles-ci ? Pour celles qui souffrent des règles douloureuses, saviez-vous qu’il est important d’observer certaines règles alimentaires ou bien d’adopter certaines recettes afin de les prévenir? Et bien si vous ne le saviez pas, voici...

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