Mois : juillet 2017

C’EST QUOI UNE HUILE ESSENTIELLE (HE)?

L’aromathérapie (soin ou cure grâce aux des arômes) se définie comme  l’utilisation des composés aromatiques extraits de plantes, les huiles essentielles, à des fins médicales. Grace à ce type de thérapie, nous pouvons déterminer à quel point l’utilisation des huiles essentielles est importante. Venons-en au fait, une huile essentielle puisque c’est notre sujet du jour, est reconnue grâce à ses bienfaits la santé et le bien-être . C’est le liquide concentré et hydrophobe des composés aromatiques (odoriférants) volatils d’une plante. Il est obtenu par extraction à chaud, froid, enfleurage et à pression. Généralement à chaque mal, les thérapeutes associent une huile...

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REMEDES EFFICACE POUR SOULAGER LES REGLES DOULEUREUSES

L’attente des règles est pour plusieurs femmes un moment de frayeur bien que parfois très attendue. Entre prise de poids, nausées, sensibilité accrue, humeur variable, gonflement du ventre, sensation de faim à chaque moment avec parfois des envies d’aliments salés ou sucrés. Nous savons tous qu’une femme a ses règles une fois par mois dépendamment du cycle menstruel de celle-ci. Mais, comment préparons-nous l’arrivée de celles-ci ? Pour celles qui souffrent des règles douloureuses, saviez-vous qu’il est important d’observer certaines règles alimentaires ou bien d’adopter certaines recettes afin de les prévenir? Et bien si vous ne le saviez pas, voici...

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GOMMAGE DES PIEDS EN 10 MINUTES

Nous avons tendance à prendre soin de notre corps tout en oubliant que nos pieds en font aussi partie. Vous me direz sans doute que les brossez pendant le bain fait l’affaire, mais si vous êtes attentif vous verrez qu’au bout d’un moment, la plante des pieds devient rugueuse (callosités). Cet état est parfois dû au fait que les peaux mortes (cornes) ce sont accumulées à cet endroit, d’où la nécessité  d’un gommage. Bien que la pierre ponce nous aide parfois à remédier à cette situation, nous devons aussi nous assurer que nos pieds sont doux au touché. Une...

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